【トップバリュ】3食入198円(税込213円)の「つけ麺 魚介醤油味」がコスパ最強すぎた！実食レビューと美味しい作り方・トッピング案まで徹底解説
今回は、イオングループのプライベートブランド「TOPVALU（トップバリュ）」で見つけた、節約派の強い味方でありながら本格的な味わいを楽しめる驚きの高コスパチルド麺をご紹介します。
それがこちらの「つけ麺 魚介醤油味（3食入）」です！
なんと3色も入っていて、お値段3食入198円(税込213円)というリーズナブルな価格です！
最近はラーメン屋さんでつけ麺を食べると、1杯1,000円超えが当たり前のご時世になっていますよね。
そんな中、トップバリュのつけ麺はとにかくお財布に優しい価格設定が魅力です。今回は実際に購入して作ってみましたので、価格やボリューム、気になるカロリーなどの栄養成分から、リアルな味の感想、さらに美味しさを引き立てるアレンジまで、詳しく紹介していきます！
トップバリュ「つけ麺 魚介醤油味」の驚きの価格と内容量
まずは、一番気になる「価格」と「ボリューム」からチェックしていきます。
店頭価格：198円(税込213円)※購入時の価格です
内容量：405g（めん 110g×3食、スープ 25g×3食）
なんと3食入って198円(税込213円)という破格の安さです！
1食あたりに換算するとなんと約71円。一般的なスーパーで売られている有名メーカーのチルドつけ麺（2食入で300円〜400円前後）と比較すると、その圧倒的な安さが分かります。
しかも、安いからといって麺が少ないわけではありません。1食あたり「麺110g」とボリュームもしっかり確保されています。この価格帯でこの量は、食べ盛りの子どもがいるご家庭や、「今日はガッツリ食べたい！」という胃袋の強い味方ですね！
この「圧倒的な量の多さと安さ」のバランスだけで、すでに期待は高まります！
カロリー・糖質は？「つけ麺 魚介醤油味」の栄養成分表示
ダイエット中の方や健康志向の方、日々の塩分・糖質を気にされている方のために、パッケージ裏面に記載されている栄養成分（1食あたり）を細かく表にまとめました。
栄養成分表示（1食 135g当たり）※この表示値は目安です
| 項目 | 1食全体（135g） | めん（110g） | スープ（25g） |
|---|---|---|---|
| エネルギー（カロリー） | 318kcal | 280kcal | 39kcal |
| たんぱく質 | 10.2g | 8.1g | 2.1g |
| 脂質 | 2.5g | 0.8g | 1.7g |
| 炭水化物 | 64.6g | 60.8g | 3.8g |
| 糖質 | 62.9g | 59.3g | 3.6g |
| 食物繊維 | 1.7g | 1.5g | 0.2g |
| 食塩相当量 | 4.2g | 1.6g | 2.6g |
注目は「脂質の低さ」！つけ麺なのにヘルシー？
栄養成分表を見て驚いたのが、「脂質の低さ」です。
一般的なラーメン屋さんのつけ麺や、背脂系のチルド麺は脂質が20g〜30gを超えることも珍しくありませんが、このトップバリュのつけ麺はスープを全部合わせても脂質わずか2.5g！
めん単体に至っては0.8gしかありません。そのため、総カロリーも318kcalと非常に控えめになっています。「つけ麺は太りそうだから普段は控えている」という方でも、これなら罪悪感少なく食べられるのではないでしょうか。
ダイエット中に食べたいという方にもよいのではないでしょうか！？
ただし、食塩相当量は4.2gとしっかり入っているため、塩分、血圧などが気になる方はスープを飲み干さないなどの工夫をすると良いと思います。
パッケージ通りに実践！「つけ麺 魚介醤油味」の正しい作り方
美味しく食べるためには、基本の作り方をしっかり守るのが一番です。パッケージ裏面の作り方に沿って、実際に調理していきましょう。
【基本の調理手順（1人前）】
- お湯を沸騰させる：大きめの鍋にたっぷりのお湯を沸騰させます。めんをほぐしながら入れ、お好みの硬さにゆで上げます。※お湯の吹きこぼれに注意してください。
- スープを用意する：添付の液体スープをあらかじめ器に入れておきます。そこに熱湯70mlを加えて、よく混ぜ合わせておきます。
- めんを冷水で締める：ゆであがっためんをすばやくざるにあげ、流水でしっかりと洗います。冷水でキュッと冷やしたあと、よく水けをきります。水けが残っているとスープが薄まってしまうので、ここでの水切りは念入りに行うのがポイントです！
- 盛り付け：器に盛り付けためんを、用意したスープにつけて完成！
ゆで時間の目安表（お好みで調整）
- かため：4分30秒
- ふつう：5分
- やわらかめ：5分30秒
今回は「かため（4分30秒）」をチョイス！
今回は、太麺ならではの強いコシと歯ごたえを存分に楽しみたかったので、ゆで時間4分30秒の「かため」で湯切りしました。冷水でしっかりと締めると、麺の表面にツヤが出てとても美味しそうに仕上がります！
【実食レビュー】気になる味・食感のリアルな感想
それでは、出来上がったつけ麺をさっそくいただきます！
- 麺の食感：つるつるモチモチの太麺で高評価！
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冷水で締めた麺をすすると、まず口当たりのつるつるとした喉ごしの良さに驚きます。
「かため」で茹でたおかげで、噛むとモチッとした弾力としっかりした歯ごたえがあり、太麺特有の存在感がバッチリ楽しめます。198円(税込213円)の3食入チルド麺としては、麺のクオリティは「わるくない、いやむしろかなり良い」と感じました。つるつるしていますが、スープとの絡みも悪くはないですね。 - スープの味：誰もが親しみやすい「無難に美味しい」魚介醤油
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スープは、王道の魚介醤油味。魚粉が強烈に効いたドロドロ系ではなく、醤油のキレと魚介の旨味がバランスよく合わさった、サラッとしつつもコクのあるスープです。
尖ったクセがないため、誰もが「無難に美味しい」と感じられる万人受けする味付けになっています。
熱湯70mlのお湯で溶かすのですが、濃い目が好きな方は少しお湯を少なめにするといいですよ！
1食71円だから贅沢できる！おすすめトッピング案
そのままでも十分美味しいトップバリュのつけ麺ですが、シンプルだからこそトッピングによるアレンジが自由にできます！
本体が1食約71円と激安なので、浮いたお金で少し贅沢な具材を乗せるのがおすすめ！
パッケージにも記載されている王道のトッピングはこちらです。
- きざみねぎ（シャキシャキ感が濃いめスープのアクセントに！）
- のり（魚介醤油スープをたっぷり吸わせためんを巻いて食べると絶品）
- チャーシュー・メンマ（一気に本格的なお店のビジュアルに進化）
- 煮玉子（マイルドな黄身が魚介スープと相性抜群）
さらに、調べたところ、おすすめな食べ方なのが「魚粉のちょい足し」や「ラー油・お酢」での味変ということです。
後半に少し加えるだけで、コクや辛みがプラスされ、最後まで飽きずにペロリと平らげることができるようですよ！
総評：量が多くて安い！圧倒的なコスパの良さでリピート確定！
トップバリュの「つけ麺 魚介醤油味」を食べてみた総評として、「とにかくコスパが最強すぎる！」の一言に尽きます。
正直、1杯1,000円超えの専門店のような「極上のこだわり」があるわけではありません。
しかーし、「198円(税込213円)で3食食べられる安さ」「しっかりお腹いっぱいになる麺の多さ」「誰もが満足できる無難な美味しさ」の3拍子が揃っているチルド麺は、他を探してもなかなかありません。このボリューム感と安さは、点数を大幅にプラスせざるを得ない満足度です！
しかも脂質が低いので、ダイエット中でもどうしても食べたいという方にも最適。
一般的なつけ麺は脂質やカロリーが高くなりがちですが、これなら罪悪感なく楽しめますね！
「とにかく食費を抑えたいけれど、お腹いっぱい食べたい方」「暑い日や忙しい日に、サッと冷たい麺類をすすりたい方」「ダイエット中で脂質やカロリーを抑えつつ、つけ麺を楽しみたい方」などにとてもオススメですよ！
手軽にガッツリつけ麺を食べたい日のストックとして、冷蔵庫に1パック入っていると本当に心強いアイテムです。イオングループのスーパー（イオン、マックスバリュ、まいばすけっとなど）のチルド麺コーナーで見かけた際は、ぜひ食べてみてくださいね！
お店の情報
- 【店名】
- まいばすけっと（イオングループ トップバリュ）
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