【2026年最新】虎ノ門ヒルズの神コスパランチ!「ジローナ」のトロトロオムライスと大満足サラダビュッフェをレポート
東京・虎ノ門ヒルズエリアで、圧倒的なコスパを誇る大満足ランチを見つけてしまいました!
今回は、「スペインバルジローナ(GIRONA) 虎ノ門ヒルズ店」のランチを徹底レポートします。
1,200円(税込)というオフィス街のど真ん中とは思えない破格の安さでありながら、絶品の「デミグラスオムライス」に、大満足の「サラダビュッフェ」、「スープバー」、さらにはスペインバルならではの「ピンチョス」まで付いてくるという、神コスパな内容です。
「虎ノ門ヒルズ周辺で安くて美味しいランチを探している」「お腹いっぱい野菜を摂りたい」「おしゃれな空間でランチがしたい」という方は、ぜひ最後までチェックしてください!
(※記事の後半には、実際に食べてみて「あれ?」と思った正直な辛口メモも残していますので、メニュー選びの参考にしてくださいね。)
スペインバルジローナ(GIRONA)虎ノ門ヒルズ店とは?
まずはお店の基本情報と、店内の雰囲気からご紹介します。
虎ノ門ヒルズステーションタワー内の好立地
スペインバルジローナ(GIRONA)があるのは、進化を続ける虎ノ門エリアの象徴、「虎ノ門ヒルズ」の中。地下鉄の虎ノ門ヒルズ駅から直結、または虎ノ門駅からも徒歩圏内と、アクセスは抜群です。雨の日でも濡れずにアクセスできるのが嬉しいポイント。
洗練されつつもカジュアルで入りやすい店内
店内は、スペインの活気あるバルをイメージしつつも、虎ノ門らしい洗練されたモダンなインテリアでまとめられています。
商業施設内にあるレストラン特有の開放感のある空間デザインです。
そして、今回はグループでワイワイ楽しめるテーブル席に通されました。

平日のランチタイム(12:00〜13:00)は周辺のオフィスワーカーで賑わいますが、回転も比較的早いため、少し時間をずらせばスムーズに入店できます。明るく開放的な空間なので、女子会ランチや1人ランチ、ビジネスパーソンのパワーランチなど、どんなシーンにもマッチします。
全品サラダビュッフェ付き!ランチメニュー
スペインバルジローナ(GIRONA) 虎ノ門ヒルズ店のランチメニューは以下のようなラインナップになっています。
- デミグラス オムライス — ¥1,200
- 薬味たっぷり鶏ひき肉の和風オムライス — ¥1,200
- ナポリタン — ¥1,300
- 若鶏もも肉の香草パン粉焼き — ¥1,500
- バレンシアパエリア — ¥1,500
- サラダビュッフェのみ — ¥1,100
このお値段でなんとサラダビュッフェまでついてくるのです!すごいコスパですよね。
なお、お席のお時間は40分となっていますので、気をつけてください。

忙しい人にぴったり!リーズナブルなテイクアウトメニュー
テイクアウトもやっていて、こちらも虎ノ門近辺にしてはリーズナブルな価格設定となっています!
忙しくてお店で食べる時間がない!という多忙なニーズにもマッチしますね!
- 大人気詰め放題!サラダBOX — ¥980
- 本日のパエリア 〜限定10食〜 — ¥900
- ふんわりオムライス(デミグラス or 和風) — ¥800
クオリティが高すぎる!大満足の「サラダビュッフェ」
このランチの満足度を爆上げしている最大の要因が、この「サラダビュッフェ」です。
よくある「形だけのミニサラダバー」とはワケが違います。
とてもおススメで大満足なので紹介していきます!
新鮮なシャキシャキ生野菜: レタス、トマトなど、どれもみずみずしくて新鮮。


豊富なトッピング&デリ: 単なる生野菜だけでなく、ひと手間加えたお惣菜風のサラダなども用意されています。

選べるドレッシング: ドレッシングも数種類用意されており、飽きずにいくらでも野菜が食べられます。

本格スープ: 野菜だけでなく、スープもお変わり自由になっています。このスープがあるだけでも、満足度がだいぶ変わりますよね!

野菜不足になりがちなデスクワーカーにとって、このクオリティのサラダが好きなだけ食べられるのは神レベルのサービス。これだけでも1,200円の価値があると感じさせてくれます。
さらに嬉しいのが、スペインバルならではの「ピンチョス」がちょこんと付いてくること。
バゲットの上にエビなどがあしらわれたピンチョスは、見た目にも華やか。
ピンチョスの種類はいくつかあるようですが、この日は2種類でした。
メインのオムライスが焼き上がるまでの間、サラダビュッフェと一緒にこのピンチョスをパクリといただく時間は、なんだか少し優雅なバル気分を味わえて最高です。

カヴァ(スペインのスパークリングワイン)がすでにほしくなっています(笑)
コスパ最強!1,200円の「デミグラスオムライス」ランチを徹底解剖
今回ご紹介するお目当てのメニューがこちら。
【ランチメニュー】
デミグラスオムライス(サラダビュッフェ・ピンチョス付き)
価格:1,200円(税込)
物価高騰が続く東京、しかも超一等地の虎ノ門ヒルズにおいて、「メイン+サラダビュッフェ+サイドディッシュ」で1,200円というのは、ハッキリ言って破格です。安いだけでなく、そのクオリティがとにかく高かったので、一品ずつ詳しくレビューしていきます。
濃厚でコク深い!主役の「デミグラスオムライス」
運ばれてきてまず目を引くのが、美しいビジュアル。きれいなオムライスの上から、深い色合いをしたデミグラスソースがたっぷりと注がれています。
卵の仕上がり: スプーンを入れると、外側はしっかり、内側はトロッとした絶妙な半熟加減。卵の優しい甘みが引き立っています。
デミグラスソースのクオリティ: このソースが本当に美味しい!じっくりと煮込まれていることが伝わるコクと深みがあります。ほのかな苦味と酸味、そして肉や野菜の旨味が凝縮されていて、これ単体でも洋食専門店のクオリティです。
中のライスとの相性: ソースのコクが強いので、中のライス、そしてまろやかな卵と合わさることで、口の中で完璧なコラボレーションが完成します。スプーンが止まらなくなる美味しさです。
オムライスの大きさはさほど大きくはなかったですが、サラダビュッフェやピンチョスですでにある程度おなかが満たされているので、大きさはまったく問題になりませんでした!
【正直メモ】パエリアは正直いまいちだった…?メニュー選びのアドバイス
ブログとして読者の皆さんに100%リアルな情報をお届けしたいので、ここで「正直な感想(メモ)」も残しておきます。
実は、「スペインバルだし、やっぱり定番のパエリアも食べてみたい!」と思い、パエリアのランチも試してみました。しかし、結論から言うと……
正直、パエリアはそこまで美味しくなく、いまいちな印象でした。
パエリアが「いまいち」だと感じた理由
旨味の凝縮感が物足りない: パエリアといえば、魚介や肉の出汁がお米の芯までギュッと染み込んでいるのが醍醐味ですが、ジローナのパエリアは少し出汁の旨味が薄く、ぼやけた味に感じてしまいました。
食感のバランス: お米のパラパラ感や、底にできる香ばしい「おこげ(ソカラ)」のクオリティも、期待していたほどではなく、少し水分が多め(または逆にパサついている)な印象を受けました。
「スペインバル=パエリア」というイメージが強いので、つい頼みたくなってしまう気持ちはとてもよく分かります。しかし、ことランチのコスパと満足度という点においては、「デミグラスオムライス」の圧勝です!
ジローナ 虎ノ門ヒルズ店に行く際は、迷わずオムライス(または他の肉料理系メニュー)を選択することをおすすめします。
総評
「スペインバルジローナ(GIRONA) 虎ノ門ヒルズ店」のデミグラスオムライスランチは、2026年現在の虎ノ門エリアにおける「コスパ最強ランチ」の筆頭候補です。
1,200円という価格で、
- 新鮮で種類豊富な大満足サラダビュッフェ
- おしゃれで気分の上がるピンチョス
- あると嬉しいスープバー
- コク深く濃厚な絶品デミグラスオムライス
これらがすべてセットになっているのは、驚異的としか言いようがありません。パエリアに関しては好みが分かれる(正直いまいち…)ところですが、それを補って余りあるオムライスの完成度とビュッフェの充実度があります。
虎ノ門ヒルズに立ち寄った際、ランチ選びに迷ったら、ぜひ「ジローナ」へ足を運んでみてください。お腹も心も満たされること間違いなしですよ!
お店の情報
- 【店名】
- スペインバルジローナ(GIRONA) 虎ノ門ヒルズ店
- 【営業時間】
-
[月・火・水・木・金]
11:30 – 15:00
L.O. 14:00
17:00 – 23:00
L.O. 22:00[土・日・祝日]
11:30 – 15:00
L.O. 14:00
17:00 – 22:00
L.O. 21:00 - 【定休日】
- 虎ノ門ヒルズ規定に準ずる
- 【住所】
- 東京都港区虎ノ門-1-23-3 虎ノ門ヒルズ森タワー 4F
- 【電話番号】
- 050-5590-6798
- 【予約可否】
- 予約可(平日ランチ予約不可)
- 【交通手段・アクセス】
-
東京メトロ日比谷線「虎ノ門ヒルズ駅」B1出口直結
東京メトロ銀座線「虎ノ門駅」B1出口(地下通路直結)
東京メトロ丸ノ内線・千代田線・日比谷線「霞ヶ関駅」A12出口
都営三田線「内幸町駅」A3出口
JR「新橋駅」より徒歩11分
虎ノ門ヒルズ駅から188m




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